{"id":69060,"date":"2025-07-11T12:36:54","date_gmt":"2025-07-11T12:36:54","guid":{"rendered":"https:\/\/test.alexandracpsicologa.com\/alexandra-carol-psicologa\/"},"modified":"2026-09-10T14:36:15","modified_gmt":"2026-09-10T14:36:15","slug":"psicologa-sant-cugat-del-valles","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/test.alexandracpsicologa.com\/ca\/psicologa-sant-cugat-del-valles\/","title":{"rendered":"Psic\u00f2loga a Sant Cugat del Vall\u00e8s"},"content":{"rendered":"\t\t

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Psic\u00f2loga a Sant Cugat del Vall\u00e8s\n<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un espai segur on recuperar la calma<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Psic\u00f2loga especialitzada en ansietat, trauma, EMDR, depend\u00e8ncia emocional i relacions.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Consulta presencial a Sant Cugat i online.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tReserva cita<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Alexandra Carol Oller \u00b7\nPsic\u00f2loga General Sanit\u00e0ria a Sant Cugat del Vall\u00e8s \u00b7 COPC 26612<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ansietat, trauma i relacions
que generen malestar emocional<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSi convius amb ansietat, experi\u00e8ncies traum\u00e0tiques o dificultats en les teves relacions, la ter\u00e0pia pot ajudar-te a comprendre qu\u00e8 et passa, reduir el malestar emocional i recuperar una sensaci\u00f3 de seguretat i equilibri.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ansietat i bloqueig emocional<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si vius amb ansietat o estr\u00e8s constant, amb pensaments que no paren o dificultat per desconnectar, podem treballar-ho i ajudar-te a recuperar la calma.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ter\u00e0pia per
a l'ansiedad<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Trauma i experi\u00e8ncies dif\u00edcils<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si el passat segueix afectant el teu present a trav\u00e9s de records, por o bloqueig emocional, podem treballar aquest trauma i ajudar-te a integrar-lo de forma segura.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ter\u00e0pia per
al trauma<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Depend\u00e8ncia emocional i relacions<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si les teves relacions generen desgast, por a perdre l’altre, inseguretat o dificultat per posar l\u00edmits, podem treballar la teva forma de vincular-te i recuperar la seguretat en tu mateix\/a.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Depend\u00e8ncia
emocional<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ter\u00e0pia
EMDR<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L’EMDR ajuda a processar experi\u00e8ncies dif\u00edcils que han deixat una empremta emocional. Pot ser \u00fatil per treballar el trauma, l’ansietat, els bloquejos emocionals i els records dolorosos de forma segura i progressiva. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ter\u00e0pia
EMDR<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tServeis de Psicologia<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t $\"Resili\u00e8ncia$ \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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PSIC\u00d2LOGA ESPECIALITZADA EN ANSIETAT, TRAUMA I EMDR<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Una ter\u00e0pia adaptada a la teva hist\u00f2ria i al teu moment<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cada persona arriba a ter\u00e0pia amb una hist\u00f2ria \u00fanica. De vegades no saps exactament qu\u00e8 t\u2019est\u00e0 passant. Nom\u00e9s sents que alguna cosa no va b\u00e9, que repeteixes situacions que et fan patir, que l\u2019ansietat et desborda o que hi ha experi\u00e8ncies del passat que continuen pesant massa. Comprendre qu\u00e8 hi ha darrere d\u2019aquest malestar \u00e9s el primer pas per poder transformar-lo. <\/p>
Com a psic\u00f2loga a Sant Cugat del Vall\u00e8s<\/strong>, acompanyo persones que conviuen amb ansietat, trauma, depend\u00e8ncia emocional, dificultats en les seves relacions o un malestar emocional que senten que ja no poden sostenir soles.<\/strong> L\u2019objectiu no \u00e9s \u00fanicament alleujar els s\u00edmptomes, sin\u00f3 comprendre\u2019n l\u2019origen perqu\u00e8 el canvi sigui profund i tingui sentit per a tu. <\/p>
Treballo des d\u2019una mirada integradora, adaptant cada proc\u00e9s a la persona. Combino enfocaments com EMDR, Internal Family Systems (IFS) i altres formes d\u2019acompanyament segons la teva hist\u00f2ria, les teves necessitats i el moment en qu\u00e8 et trobes. Aix\u00f2 ens permet comprendre i treballar el trauma, la regulaci\u00f3 emocional, l\u2019aferrament i aquelles experi\u00e8ncies que continuen influint en el teu present. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Consulta presencial a Sant Cugat del Vall\u00e8s i ter\u00e0pia online.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un acompanyament psicol\u00f2gic proper i adaptat a tu<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Iniciar la ter\u00e0pia no sempre \u00e9s f\u00e0cil. Moltes persones hi arriben despr\u00e9s d’haver intentat sostenir soles el que senten durant molt de temps. <\/p>
Comptar amb un espai professional, proper i lliure de judici pot ajudar-te a entendre millor el que et passa i avan\u00e7ar amb m\u00e9s claredat, seguretat i calma.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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