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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSessi\u00f3 inicial\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tExplorarem la teva hist\u00f2ria, les teves emocions i les teves necessitats per comprendre millor la teva situaci\u00f3 i establir una base de confian\u00e7a.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tProc\u00e9s terap\u00e8utic\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tAl llarg de les sessions, treballarem amb eines adaptades a tu. Segons el teu cas, podrem combinar diferents metodologies per ajudar-te a regular les teves emocions, comprendre patrons i avan\u00e7ar. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tAvan\u00e7os i tancament\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tLa ter\u00e0pia no t\u00e9 una durada fixa: cada persona segueix el seu propi ritme. Quan arribi el moment adequat, revisarem els aven\u00e7os aconseguits i com integrar el que hem treballat en el teu dia a dia. \n\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Preguntes freq\u00fcents sobre Alexandra Carol Oller, psic\u00f2loga a Sant Cugat del Vall\u00e8s<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L’Alexandra Carol Oller<\/strong> \u00e9s Psic\u00f2loga General Sanit\u00e0ria a Sant Cugat del Vall\u00e8s<\/strong>, col\u00b7legiada n\u00fam. 26612, especialitzada en ansietat, trauma, EMDR, vincle afectiu i depend\u00e8ncia emocional.<\/strong><\/p>\n
Ofereix ter\u00e0pia per a adults en un espai professional, proper i adaptat a cada proc\u00e9s, orientat a comprendre el malestar, regular l’ansietat i generar canvis reals.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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L’Alexandra est\u00e0 especialitzada en ansietat, trauma, EMDR, vincle afectiu, depend\u00e8ncia emocional i dificultats en les relacions.<\/strong> La seva feina no se centra nom\u00e9s a alleujar s\u00edmptomes, sin\u00f3 a comprendre qu\u00e8 sost\u00e9 el malestar, com s’activa en el present i qu\u00e8 necessita cada persona per avan\u00e7ar amb una major seguretat emocional.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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Treballa des d’una psicoter\u00e0pia integradora<\/strong>, combinant Ter\u00e0pia EMDR, IFS, Ter\u00e0pia Integrativa Humanista i Ter\u00e0pia d’Acceptaci\u00f3 i Comprom\u00eds<\/strong>. Aquest enfocament permet adaptar la ter\u00e0pia a cada persona i treballar l’ansietat, el trauma, el vincle afectiu, la depend\u00e8ncia emocional i les experi\u00e8ncies dif\u00edcils<\/strong> des d’una mirada humana, professional i respectuosa.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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El proc\u00e9s comen\u00e7a comprenent qu\u00e8 et passa, com es manifesta el malestar i quina hist\u00f2ria hi ha al darrere. A partir d’aqu\u00ed, s’estableix un treball adaptat al teu ritme, orientat a regular l’ansietat, comprendre patrons emocionals o relacionals i construir recursos per avan\u00e7ar amb un major equilibri.<\/strong> <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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La ter\u00e0pia es pot realitzar de forma presencial a Sant Cugat del Vall\u00e8s<\/strong> (Avinguda de Rius i Taulet, 29\/31, Pis 2-2) o en format online<\/strong> per trucada de v\u00eddeo. En ambd\u00f3s casos, el proc\u00e9s mant\u00e9 el mateix enfocament professional i s’adapta a les necessitats de cada persona<\/strong>, ja sigui per treballar l’ansietat, el trauma, la depend\u00e8ncia emocional, el vincle afectiu o les dificultats relacionals. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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Les sessions tenen una durada de 60 minuts<\/strong>, tant en modalitat presencial com en l\u00ednia. La freq\u00fc\u00e8ncia s’acorda segons el motiu de consulta i el moment del proc\u00e9s. <\/p>\n
Habitualment es comen\u00e7a amb sessions setmanals o quinzenals, i es va ajustant segons l’evoluci\u00f3 de cada persona.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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\u00c9s recomanable demanar una primera sessi\u00f3 si sents ansietat constant, bloqueig emocional, relacions que et desgasten o experi\u00e8ncies del passat que continuen afectant el teu present.<\/strong> <\/p>\n
No cal esperar a estar al l\u00edmit.<\/strong> La ter\u00e0pia et pot ajudar a entendre qu\u00e8 et passa, a regular el malestar i a comen\u00e7ar a canviar all\u00f2 que es repeteix.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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Pots demanar cita a trav\u00e9s de Doctoralia<\/a> o contactar directament per WhatsApp<\/a>, per correu electr\u00f2nic a info@test.alexandracpsicologa.com<\/a> o trucant al 679 03 88 89.<\/a><\/p>\n
L’Alexandra at\u00e9n personalment les sol\u00b7licituds per oferir una primera orientaci\u00f3 propera i trobar una modalitat \u2014presencial a Sant Cugat o online<\/em> \u2014 que s’adapti a la teva disponibilitat.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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alexandra carol oller psic\u00f2loga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cuidar la teva salut
emocional \u00e9s clau
per a una vida plena
i equilibrada<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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