Trauma i sistema nerviós: quan el cos continua en mode supervivència
El trauma no afecta només els pensaments o les emocions. També impacta directament el sistema nerviós.
trauma complex
El trauma complex acostuma a aparèixer després d’experiències emocionals difícils sostingudes en el temps. Aquí hi trobaràs articles sobre hipervigilància, inseguretat emocional, trauma relacional i patrons de supervivència emocional.
Estrès posttraumàtic: quan el cos continua vivint en alerta
Després d’una experiència traumàtica, no sempre és fàcil “passar pàgina”. En moltes persones, el cos i el sistema nerviós continuen reaccionant.
Trauma complex: quan el dolor es manté en el temps
Quan pensem en trauma, sovint imaginem un únic esdeveniment impactant, però…