Ansietat
Hipervigilància: quan el teu cos no aconsegueix relaxar-se
La hipervigilància acostuma a desenvolupar-se després de períodes prolongats d’estrès, inseguretat emocional, exigència…
Alexandra Carol Oller
Artículos sobre Ansietat
Ansietat
Símptomes d’ansietat: quan preocupar-se?
Quan pensem en l’ansietat, moltes persones imaginen únicament atacs de pànic o nervis molt evidents.
Alexandra Carol Oller
Ansietat
Per què tinc ansietat sense un motiu aparent?
Una de les frases que més es repeteixen a consulta és: “Sé que tinc ansietat, però no entenc per què.”
Alexandra Carol Oller